您现在的位置:首页 >> 美食 >> 内容

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

时间:2018-07-29 10:38:47 点击:

  核心提示:原标题:夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑! 丝瓜是最普通的食材了,有院子的人家,几乎每家的院墙上都爬有丝瓜藤。一到夏天,碧绿的丝瓜就长成了,看着特别惹人喜爱。丝瓜是少有的不打药的蔬菜...

原标题:夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

丝瓜是最普通的食材了,有院子的人家,几乎每家的院墙上都爬有丝瓜藤。一到夏天,碧绿的丝瓜就长成了,看着特别惹人喜爱。丝瓜是少有的不打药的蔬菜之一,夏天价格也特别便宜,1块钱能买上3根,正好可以炒一盘菜了。丝瓜虽然常见,但是它营养价值丰富,常吃丝瓜有很多好处。丝瓜是消雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂,长期食用或者用丝瓜液擦脸,能使人皮肤变得光滑、细腻,所以丝瓜汁也被赞为“美人水”。丝瓜有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的作用。可以治疗热病口渴,痰喘咳嗽,妇女乳汁不下等病症。现在天气炎热,吃饭没胃口,丝瓜我一般会做酸辣味的,可以开胃解腻,它还是下酒下饭的好菜,夏天就馋这菜。下面让我们一起来看看这简单好吃的做法吧。

【酸辣丝瓜】

【用料】:

丝瓜2根,辣椒2个,葱1段,蒜2瓣,花生油2勺,醋2勺,盐2克,花椒5颗

【做法】:

1、丝瓜洗干净去头去皮切成厚片

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

2、辣椒去蒂去芯切成块

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

3、锅中倒入油烧热后倒入葱花蒜片和花椒爆香

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

4、倒入丝瓜片和辣椒块翻炒均匀

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

5、大火翻炒变软加盐调味

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

6、出锅前倒入醋炒匀即可

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

夏天就馋这个菜,简单好吃还不贵,常吃增白去皱消雀斑!

【小贴士】:

1、丝瓜要挑选鲜嫩的才好吃;2、醋要在出锅前再加才不会被蒸发。

谢谢亲的阅读,海天会每天更新文章,有快手早餐、家常菜、烘焙等,喜欢海天的文章请关注、收藏、分享!

丝瓜您喜欢怎么吃?欢迎亲留言交流哦!

作者:佚名 来源:不详
相关文章
相关评论
发表我的评论
  • 大名:
  • 内容:
  • 全文网(w.soquano.com) © 2019 版权所有 All Rights Reserved.
  • Email:397819968@qq.com 站长QQ:397819968 琼ICP备16001765号
  • 执行时间:1,406.250 ms